وانتي نائمة حدث وان قمتي فزعة فجأة

عدد الرسائل : 617 تاريخ التسجيل : 30/12/2007

هل حدث معك مرة أن كنتي على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرتي بأنك تسقطين، ويهتز جسمك من الصدمة؟ إن ما واجهته يسمى
"'hypnic jerk'".

ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا، عندما تتراجع درجة حرارة الجسم – ويبدأ القلب بالتباطئ ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات. ويعمل هذا الإجماع العام للمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص، وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع ' حلم صغير ' تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر، على سبيل المثال. لذا، في المرة القادمة التي تستيقظ مذعورا، تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي