تعد الرياضة من أهم العناصر التي تساعد على محاربة الأمراض خاصة تلك التي تسمى امراض الراحة مثل زيادة الوزن والسكري والقلب وغيرها‚ بالاضافة للامراض النفسية والفكرية‚ إذن ممارسة المرأة للرياضة شيء مهم أوصى به الاطباء وهنالك رياضات عديدة ومتنوعة ولكن عاداتنا وتقاليدنا لا تسمح للمرأة بممارسة بعض منها‚ ولكن هنالك رياضة تعد من اسهل الرياضات التي يتاح للمرأة ممارستها بكل حرية وهي المشي‚ ولكن هنالك رياضات تختلف مع شكل المرأة في اعتقادي منها القدم وفي تقديري يمكن ان تمارس ولكن في بيئة نسائية وان تلبس الرياضية الملابس المحتشمة‚ خاصة وان الإسلام حث المرأة على ممارسة الرياضة واعطى دليلا مثل لبعض الصحابيات في هذا الصدد‚ والرياضة مهمة بالنسبة للمرأة كالرجل تساعدها في جميع النواحي الحياتية وكل حركة تقوم بها المرأة خلال اليوم تعتبر رياضة‚ والفتاة قادرة على تحقيق الانجازات مثلها مثل الرجل في المجال الرياضي.
موضوع: أهمية الرياضة للمرأة 
الإثنين ديسمبر 31 2007, 10:59
