الطفل وفيتامين(د)

الطفل وفيتامين (د)



معظم الامهات يعرفن الفيتامين ( د ) الذي يصفه الطبيب على شكل قطرات تعطى عن طريق الفم .
في الواقع , فان الفيتامين ( د ) مادة ضرورية جداً للطفل لانها تثبت الكالسيوم في الجسم وهذا الاخير ضروري لنمو العظام وصلابتها ويؤدي نقصه الى ضعف العظام وأحياناً الاصابة بالكساح .



وعلى عكس الفيتامينات الاخرى , فان الفيتامين ( د ) لايوجد في طعام الاطفال بكميات كافية لسد احتياجات أجسامهم فهو موجد فقط و بنسب ضئيلة في بعض الاسماك وفي صفار البيض , وفي كبد الضائن وفي الزبدة .
ويتكون الفيتامين ( د) في الجسم بتأثير اشعة الشمس وتختلف نسبته باختلاف الفصول والمناطق ولان الاطفال الرضع نادراً مايتعرضون لاشعة الشمس فانهم بالتالي يحتاجون الى اضافات من هذا الفيتامين .
ويصف الطبيب الفيتامين ( د ) على شكل قطرات أو ابر تحتوي على زيت السمك , ويحتاج الطفل الى هذا الفيتامين يومياً على مدار السنة حتى عامه الثاني وحتى لو كان الحليب الذي يتناوله غنياً بهذا الفيتامين , فهو لا يغطي سوى ثلث احتياجات الجسم .
اما المقادير فيجب ان تعطى حسب وصفة الطبيب , حسب سن الطفل .