البيض

عدد الرسائل : 4 تاريخ التسجيل : 06/01/2008

كشفت دراسة أكاديمية إيطالية جديدة أن تناول البيض
مفيد بشكل كبير ويحمي من القلق والتوتر النفسي و أشارت
الدراسة التي أجرتها جامعة ميلانو إلى أن ثراء البيض بمادة
الملاتونيين يجعله دواء فعالا ضد التوتر العصبي والقلق, و
أضافت الدراسة أن الفاكهة والخضروات الطازجة لا تزال تتربع
على كافة الأصعدة, ومن بين الفاكهة التي تتصدر القائمة التفاح
كما أشارت الدراسة إلى أن الخرشوف لا يزال أيضا يتصدر
أنواع الخضروات